Aggiornamento riguardante il coronavirus:

A causa delle attuali disposizioni sanitarie, tutti i corsi saranno sospesi fino alla fine di febbraio. Stiamo seguendo attentamente l'evoluzione della situazione e riapriremo i corsi quando possibile e conformemente alle disposizioni del UFSP e del Canton Berna.

Che cos'è la meditazione Vipassana?

Vipassana, termine che significa "vedere le cose in profondità, come realmente sono", è una delle più antiche tecniche di meditazione dell'India. Questa tecnica può essere considerata come un metodo universale per uscire da ogni tipo di sofferenza, un'arte di vivere. Guarda l' Introduzione alla tecnica' dell'insegnante principale, Mr. S.N.Goenka.

Come impararla?

Vipassana viene insegnata in corsi residenziali di 10 giorni. I corsi vengono organizzati sulla base di libere offerte. Per saperne di più' leggi le informazioni sulla tecnica e le regole di un corso.

Dove impararla?

I corsi sono organizzati al centro di mediazione Vipassana Dhamma Sumeru a Mont-Soleil, Svizzera, ed in molti altri centri o sedi fuori centro nel mondo intero.