Qu’est-ce que la méditation Vipassana?

Vipassana signifie "voir les choses telles qu'elles sont réellement"; c'est une des plus anciennes techniques de méditation pratiquées en Inde. Cette technique peut être considérée comme un remède universel aux maux universels, un Art de Vivre. Visionnez une introduction à Vipassana présentée par le professeur principal, Mr. Goenka.

Comment apprendre cette technique?

La technique de méditation Vipassana est enseignée lors de cours résidentiels d'une durée de 10 jours. Tous les frais liés aux cours (logement, nourriture etc.) sont couverts grâce à des dons faits au centre. Pour en savoir plus sur la technique et le code de discipline d'un cours.

Où?

Les cours sont organisés au Centre de Méditation Vipassana Dhamma Sumeru à Mt Soleil, en Suisse, et dans de nombreux autres centres et sites loués à travers le monde.